ストレッチやマッサージが
とにかく気持ち良くて筋力も付いたので、
酷かった肩こりや腰痛はすっかり楽になりました。
年々身体が硬くなっていることを感じていたので、
柔軟性がアップしたのを感じています。（嬉）

カラダのラインが変わるのは
年齢だからしょうがない…
なんて思っていましたがとんでもない！
カラダを本来の可動域で
動けるようにしてもらったことで、
引き締まりも感じるし、
何より日々の疲れがなくなりました！
追い込まれてないのに引き締まるのは凄い！
必要な栄養素として
サプリメント活用も提案してくれるので、
中から健康になってきていることも
日々実感しています。

週3で通うのがすっかり習慣に。
身体が軽くなって、毎日が充実している感じです。

（40代 Mさま）

ほぼ連続で3人の出産をしてきたので、
身体はボロボロ。
子どもたちの抱っこができないのが
子どもたちに申し訳なくて…。
体力を取り戻したくて
産後2ヶ月目からトレーニング開始。
トレーナーの方が丁寧に
メンテナンスをしてくれるので、
すぐに身体が楽になってくることを実感しました。
逆に無理がきくようになって
トレーナーさんには注意を受けたくらいです。
(苦笑)

最近では、メンテナンス系のメニューから
筋力をつける内容も入ってきているので、
プルンプルンしていた二の腕が、
たるみなく引き締まってきたのは嬉しいです！
週に3、4回はきていることも
良いのだと思います。
通い放題はお財布にも優しくて助かります。（笑）
少しは子どもの抱っこリクエストにも応えられて、
エネルギッシュな毎日を送れるようになりました。

（30代 Sさま）

仕事柄、運転する時間が長いので、
姿勢の悪さと下半身の弛みに
悩んでいたので通い始めました。
丁寧なアドバイスをいただき、
トレーニングを受けた結果、
胸やヒップの位置が上がり
姿勢がよくなったと感じます。
運動習慣もついたことで、
充実した生活を送ることができるようになりました。

（20代 吉田さま）